Hey, Tudo Bem com vocês?, Quem não gosta de ter a pele sempre bonita nê?! Pensando nisso trouxe algumas dicas que vi no Fina e Rica e decidi compartilhar com vocês essas dicas, então vamos?:
"Proteja a sua pele do sol! Não saia sem protetor solar e faça uso de bonés, chapéus e manga comprida! Passe protetor de 4 em 4 horas!"

"Limpe a pele antes de dormir com uma espuma de limpeza profunda! Durante a noite os poros precisam estar livres para que a pele possa respirar e recuperar os danos causados pela poluição!"

Beba muita água! Água elimina as toxinas que fazem com que a pele fique com aparência opaca e ressecada! Água é uma hidratação que vem de dentro!
Esfolie e a pele pelo menos uma vez por semana para retirar as células mortas e incentivar a renovação dos tecidos!
Evite açúcar e gordura! Eles são dois vilões poderosos! Sobrecarregam o organismo e refletem na pele surgindo em forma de espinhas internas e oleosidade excessiva!


"Hidrate com um hidratante específico e indicado para o seu tipo de pele! A hidratação mantém a pele flexível e retarda o envelhecimento e as rugas!"
"Sorria! Sorrir exercita uma série de músculos faciais e funciona como uma musculação! Deixando os músculos mais fortes que por sua vez são responsáveis pela sustentação da pele! Resultado: Evita a flacidez!"
"Durma no mínimo 7 horas por noite! É durante a noite que a pele descansa e por isso é muito importante dormir no mínimo 7 horas por noite, que é o tempo necessário para que o seu corpo renove as energias!"
"Coma frutas, verduras e legumes! Eles te darão as vitaminas necessárias para manter a pele radiante! Aposte antes de tudo na alimentação! É a forma mais fácil, rápida e segura de se ter uma pele de boneca!"
------------------------------------♥------------------------------------
Bom Gente é só!! O que acharam das Dicas? Beijos :*, fiquem com Deus
Amei as dicas :)
ResponderExcluirBeijos.
:D
ExcluirBeijos
obg pelas dicas
ResponderExcluirhttp://germanypret.blogspot.com.br/
por nada
ExcluirBeijos
Amei as dicas, obrigada.
ResponderExcluirBeijos.
www.doceabril.com.br
Beijos
ExcluirBeijo
ResponderExcluirótimas dicas!
ResponderExcluirbeijão
http://www.lynnkumoruna.com/
Beijão
Excluirja sigo a maioria desses cuidados, e dizem que minha pele é boa.. post muito util! visita? soap bubbles
ResponderExcluirQue Bom!!
ExcluirBeijo
Olá! Tudo bom?
ResponderExcluirAmei as dicas! Principalmente, a de sorrir!hehe
O que eu mais faço é beber muita água!
BjoBjo
www.vemqueeuteconto.com
Tudo ótimo!!
Excluireu também, bebo bastante água!!
Beijo :*
ooootima dicas, colocar elas em prática já! ;) http://subjetividadelopes.blogspot.com.br/
ResponderExcluirBeijos linda
ExcluirGostei muito das dicas.. Confesso que estou fazendo um grande esforço para beber agua.. sim , tenho dificuldade.
ResponderExcluirPreciso aprender a fazer uso do filtro solar. Aii gente! Ja tenho 30 ne .. tenho que toma jeito rsrs
perdidaaos30.blogspot.com.br
Tome jeito logo Mulher ashuashua, esses cuidados são essenciais mesmo!
ExcluirBeijos